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  • 用料:

  • 梅花排骨  2快
  • 豆角  500g
  •  2g
  •  2g
  •  2片
  •  1/4根
  • 花椒  2g
  • 孜然  1g
  • 红椒  少量

小贴士:

1.排骨等肉类焯水的时候,要凉水下锅,这样才能焯净里面的血水。
2.排骨最好炒至表面微焦后再添水炖制,这样炖出来的排骨比较香。
3.排骨要先炖制20-25分钟后再放入土豆已经其他的菜,否则会使配菜过度软烂。

做法:

  • 1. 排骨洗干净备用我今天用的是大块的梅花排骨,肉厚,瘦肉多,也很细嫩
  • 2. 豆角去筋洗干净,掰成小段
  • 3. 排骨切成小块,焯水去除血水
  • 4. 焯好的排骨沥干水分,葱姜切段
  • 5. 锅内加油烧热后倒入排骨翻炒,翻炒至排骨表面微微变色即可
  • 6. 倒入辅料翻炒几下,加入1500ml水,大火炖开,改中火炖20分钟
  • 7. 20分钟后倒入豆角
  • 8. 中火炖15分钟收汤加盐出锅
  • 9. 成品图