美容养生糖水的做法

做法：

• 1. 海参先提前几天泡发好的，内脏一定要洗干净
• 2. 桃胶跟皂角米要泡半天以上，桃胶才有十几倍大
• 3. 已经泡好的桃胶跟皂角米，泡多了，才下一半
• 4. 海参泡的时间不够，所以用炖锅炖三个小时后才会更大更软
• 5. 泡好的银耳要跟海参一起炖，银耳吃起来的口感吃才会有胶粘……红枣跟桃胶皂角米、龙眼干一起放
• 6. 龙眼干
• 7. 炖好了再加冰糖