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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1斤左右
  • 饼皮  8片
  • 洋葱  半个
  • 番茄  2个
  • 橄榄油  适量
  • 咖喱  3块
  • 大葱  半根
  • 青瓜  半根
  •  适量
  • 黑胡椒  适量

做法:

  • 1. 准备好材料,把洋葱,番茄切成小粒状,生菜洗净备用,大葱切成细丝,青瓜切成条状
  • 2. 锅里放水,烧开,加入一部分洋葱,一部分番茄粒,加入咖喱,加入黑椒粉,加入鸡肉,中火煮20分钟到30分钟,有入味就可以了
  • 3. 把鸡肉捞起晾干水份,后切成丝
  • 4. 起油锅,加入洋葱,爆香,加入上个步骤的鸡肉,炒香,后加入番茄,加入盐,翻炒好出锅备用
  • 5. 把大饼稍微的热一下,备用
  • 6. 把大饼铺在盘子上,放生菜,加入青瓜,大葱,加入鸡肉,后卷在一起,装盘就可以了