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1,要一次加足量的水,水没过肉即可,煮肉过程中一定不要加冷水,水开再次加入冷水,使锅中温度骤然下降,蛋白质和脂肪会迅速凝固而不再溶解,煮出的肉会不酥软,影响肉的口感。2,小火慢煮,不要一直用旺火煮,因为肉遇到高温,肌纤维会变硬,肉块不易煮烂。