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  • 用料:

  • 南瓜  200g
  • 蒜苗  一个
  • 红辣椒  一个
  •  适量
  •  适量
  • 蔬之鲜  适量
  • 酱油  适量
  •  适量

小贴士:

做的时候加微量水煮两分钟,可使南瓜更入味。

做法:

  • 1. 蒜苗切段,姜切丝,红辣椒切丁装入盘中待用。
  • 2. 南瓜去皮切成片儿。
  • 3. 锅中加花生油烧热,加入盐、蒜苗、姜丝、辣椒丁炒出香味。
  • 4. 加入南瓜片煸炒几下,加酱油、蔬之鲜再炒一会,加微量水煮两分钟,汤汁收干即可出锅。
  • 5. 装入盘中即可食用。