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  • 用料:

  • 鸡肉
  • 黄瓜,胡萝卜
  • 花生油,甜面酱,白糖
  • 鲜酱油,盐,味精,葱
  • 料酒

小贴士:

此菜讲究爆火,快速翻炒。酱香浓郁,酱汁粘稠,口感咸甜。鸡肉滑嫩,黄瓜清香爽脆。

做法:

  • 1. 将黄瓜和胡萝卜切成丁。鸡肉切成丁,用料酒,盐,味精,腌制入味,然后用淀粉抓匀,待用。
  • 2. 锅烧热,放少许油,将胡萝卜丁煸炒断生
  • 3. 然后放入黄瓜丁一起翻炒几下盛出,黄瓜不要炒的时间长,不然就不清脆无清香味。
  • 4. 锅再次烧热,放入底油,放入腌制好的鸡肉,滑炒炒散,炒至九分瘦出锅待用。滑炒时要注意,锅烧热再放油,这样鸡丁才不会粘锅。
  • 5. 锅烧热,放底油,放入葱花姜末爆香,放入甜面酱,一点鲜酱油,一点糖,(盐酌情放,因为甜面酱,鲜酱油本身就是咸的),中火,用炒勺不停搅动,防止面酱炒糊。
  • 6. 当炒出酱香味后,放入鸡丁,改大火翻炒,再放入胡萝卜丁和黄瓜丁,继续大火翻炒几下。
  • 7. 当酱汁粘稠,裹住食材时,放入鸡精,翻锅炒匀出锅装盘。