用料：
- 米饭 适量
- 四季豆 十来根
- 莲白 一小半
- 木耳 几片
- 蟹棒 六根
- 色拉油 少许
- 生抽 适量
- 鸡饭老抽 少许
- 蒸鱼豉油 少许
小贴士：
加酱油不能太多颜色不能太深，比如我这次颜色稍微深了一点，其他就根据自己对食材的理解适时加入饭中焖熟即可，总之家里有什么就用什么，简单易上手y
做法：
- 1. 用生抽，鸡饭老抽，蒸鱼豉油调一个味汁（以生抽为主，让饭有新鲜味，色泽金黄，再根据个人爱好我叫了鸡饭老抽以及蒸鱼豉油提鲜），主要以咸鲜味为主，略带一点点甜味儿
- 2. 洗好米（最好选用长粒米），加了一点苞米片，水沫过米一根手指头
- 3. 加油调味汁
- 4. 讲调味汁搅拌均匀，然后加盖焖煮
- 5. 准备其他食材，这里有木耳，四季豆，蟹棒
- 6. 饭煮到水快干的时候下四季豆，蟹棒，酥肉，木耳
- 7. 这儿有莲白，将其切丝，加盐先拌匀
- 8. 加入食材后再加盖焖煮
- 9. 煮到能听到轻“滋滋”爆裂声时开盖，放上莲白丝小火开盖烘几分钟即可关火准备好碗筷开动了
- 10. 最后就可以开动了