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  • 用料:

  • 番薯叶
  • 蚝油,盐
  • 酱油,油
  • 蒜米

做法:

  • 1. 准备好新鲜番薯叶
  • 2. 从根部手撕开皮
  • 3. 看,这点番薯叶就有那么多皮
  • 4. 放入菜盆子洗干净
  • 5. 锅中放油烧开加入拍碎的蒜米
  • 6. 倒入番薯叶大火快速翻炒几下
  • 7. 加入盐,酱油,蚝油
  • 8. 再翻炒几下就完成了
  • 9. 有营养又香