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孜然迷迭香烤鹌鹑的做法
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用料:
鹌鹑
6只
烤肉酱A
15克
盐A
5克
糖A
5克
料酒a
5克
蚝油A
10克
胡椒粉A
5克
生抽a
5克
老抽A
5克
盐(搓洗鹌鹑)
10克
料酒(搓洗鹌鹑)
10克
小贴士:
烤的时间根据鹌鹑大小来定,每家烤箱脾气不一样。鹌鹑一定要腌制入味才香
做法:
1.
鹌鹑用盐和料酒搓洗干净里外
2.
去掉头脚和内脏 ,如图
3.
准备好腌制调料
4.
把调料A全部倒入大碗拌均匀,接着均匀涂抹在每只鹌鹑内外,腌制3小时
5.
190度烤箱预热8分钟,放入腌制入味的鹌鹑,230度烤18分钟,再翻过来反面烤20分钟
6.
准备孜然粉和迷迭香粉混和
7.
把鹌鹑反回正面均匀撒上孜然迷迭香粉。再180度烤10分钟
8.
烤好了,外脆里嫩,香
9.
再来张近照