用料：
- 黑米 50克
- 大米 40克
- 燕麦 20克
- 红枣 8颗
- 糯米圆 40克
小贴士：
黑米，红枣，大米，燕麦最好泡上几个小时，这样熬制时间缩短了，熬出来的粥也特别粘稠。加入糯米圆后要用勺子搅拌，怕糊底。喜欢甜的朋友可以加入糖。小糯米圆超市冷冻专柜都有卖的
做法：
- 1. 准备食材：黑米，燕麦，黑米，红枣，糯米圆，所有食材称重
- 2. 将黑米，红枣，燕麦，大米放不锈钢锅里洗净
- 3. 倒入清水浸泡3个小时，我是晚上泡上，第二早上煮（如果是夏天，放冰箱冷藏室里）
- 4. 泡好的食材开大火，盖好锅盖煮
- 5. 煮开转小火熬制30分钟
- 6. 这时候锅盖不要盖严，防止溢锅
- 7. 30分钟后，加入糯米圆
- 8. 加入糯米圆后要用勺子搅拌，怕糊底
- 9. 大概十分钟后，糯米圆就熟了，关火，这是熬好的粥
- 10. 成品图