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原味香煎海带鱼的做法

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  • 用料:

  • 带鱼  一条
  • 料酒  8克
  •  12克
  •  少许
  • 葱白  5克
  • 姜片  5克

小贴士:

风干的带鱼煎起来不会煎烂,肉质更好吃,也不会煎时沾锅,用盐和料酒腌制能更入味去除腥味

做法:

  • 1. 准备调料,盐和料酒
  • 2. 带鱼去内脏切两段,用厨房纸巾拭干水份,接着放盐和料酒均匀涂抹两面
  • 3. 把腌制20分钟的带鱼切大小5厘米长度,接着阴凉处风干5-6小时,有条件的可以整条鱼挂起风干。
  • 4. 锅里倒入少许油,烧至六成热放入姜和葱白小火爆出香味
  • 5. 待姜片和葱白焦黄出味捞出不要
  • 6. 接着把带鱼放进油中小火慢慢煎至金黄色
  • 7. 反过来再煎另一面
  • 8. 两边都煎熟后,起锅装盘即可。