用料：
- 面包 2个
- 菜叶子 4片
- 西红柿 1个
- 核桃 适量
- 鸡蛋 2个
小贴士：
蛋和肉饼不要煎得太过火，喜欢沙拉酱或番茄酱的也可以放一点下去，因为是孩子吃，所以我都是以清淡为主。
做法：
- 1. 把所有材料都准备好。
- 2. 西红柿和菜叶子先过下水，过完水把西红柿皮去掉。
- 3. 西红柿切片，只取中间那四片，不要切太厚。
- 4. 肉片下锅煎成金黄色就好。
- 5. 煎两个鸡蛋。
- 6. 材料放在盘子里准备着。
- 7. 这是在华荣买的椰子面包两个。
- 8. 准备就绪了。
- 9. 面包从中间用刀子划开。
- 10. 先下菜叶子，可以吸掉上面有油份的食物。
- 11. 把鸡蛋，肉饼，西红柿和核桃陆续放上去就搞定了。
- 12. 最后放上菜叶子。
- 13. 再配上两杯加热的纯牛奶。
- 14. 一口咬下去心里美美的。