
用料:
-  南瓜  四分之一个
 -  大骨头  500克
 -  土豆  1个
 -  胡萝卜  半个
 -  油  适量
 -  盐  适量
 -  生抽  适量
 -  蒜  两瓣
 -  葱  半根
 -  花椒粒  10颗左右
 -  姜  半块
 -  香菜  适量
 -  米醋  1小勺
 
小贴士:
怕南瓜炖太烂,可以先放土豆,几分钟后放南瓜!
做法:
- 1. 准备好食材! 
 - 2. 锅中放水烧开,焯大骨头,除血沫!捞出洗净备用。 
 - 3. 锅中放适量的油,烧热后放入花椒粒,蒜片,姜片,葱末,炒香后放入大骨头翻炒。 
 - 4. 翻炒几下入味后,锅中一次加入足量的水,没过大骨头。加入生抽,米醋一小勺,将剩余的姜片葱花放入,大火烧开,小火炖40分钟左右。 
 - 5. 这个时间把南瓜,土豆,胡萝卜切块,香菜切段备用! 
 - 6. 40分钟后加入南瓜,土豆,胡萝卜,此时放入适量的盐继续小火慢炖! 
 - 7. 炖到南瓜土豆熟了为止,期间需要翻炒几下,以便都能入味。 
 - 8. 熄火,放入香菜段,盛出装盘!