打印
  • 用料:

  • 紫薯  800克
  • 白糖  80克
  • 纯牛奶  1瓶(250ml)
  • 玉米油  80~100ml

小贴士:

薯片尽量切的薄一些,可以减少一点蒸的时间
下锅后一定要不停的炒,而且要粘着锅底铲,不要停顿的慢炒,油耍一点点加进去,总量不宜过多!

做法:

  • 1. 把紫薯清洗干净
  • 2. 切成薄片,大蒸茏蒸熟(约20多分钟)
  • 3. 取出装进保鲜袋用擀杖压成泥
  • 4. 准备好的糖和纯奶倒进薯泥中
  • 5. 搅拌均匀
  • 6. 倒入锅中,小火不停翻炒去水份
  • 7. 待紫薯泥中水份少了后,加入30ml玉米油接着炒
  • 8. 分三次加油,每次都要等泥干的差不好后再加油炒·
  • 9. 待薯泥能轻松团在一起,并不粘锅了,即可
  • 10. 盛出铺开冷谅后,装进保鲜盒待用。如暂时不用最好进冷藏室冷藏