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  • 用料:

  • 南瓜  一块
  • 白面  适量
  • 黑米面  适量
  • 酵母粉  少许

小贴士:

南瓜泥晾凉以后再放白面和面,不然温度过高会*酵母粉。酵母粉要用温水冲泡,水温不烫手就好。

做法:

  • 1. 南瓜去皮切块
  • 2. 凉水上锅,水开二十分钟蒸熟
  • 3. 蒸熟以后用勺子压成泥
  • 4. 盆内放入白面
  • 5. 温水冲泡酵母粉,静置五分钟
  • 6. 把酵母粉水倒入盆内,搅拌成絮状
  • 7. 揉成比较光滑的面团,保鲜膜盖好,放到温暖地方发酵
  • 8. 黑米面和白面放入大碗内,酵母粉水分次加入,搅拌成絮状
  • 9. 揉成比较光滑的面团,保鲜膜盖好放到温暖地方发酵
  • 10. 经过一夜发酵,南瓜面团明显膨胀,用手指扎下孔不回缩,证明面发好了
  • 11. 黑米面团发酵好的状态
  • 12. 把南瓜面团放案板上揉搓排气十分钟,静置十分钟
  • 13. 趁南瓜面团醒面的时候,黑米面团放案板上揉搓排气十分钟,也醒面十分钟
  • 14. 把南瓜面团在揉搓十分钟左右,擀成一个面片
  • 15. 黑米面团也揉搓排气,擀成一个大面片
  • 16. 把黑米面片放到南瓜面片上,把多余的面片切掉
  • 17. 从下面卷到上面
  • 18. 切成大小相等的面团,二次发酵二十分钟
  • 19. 凉水上锅,湿笼布放蒸屉上,水开三十分钟后关火,五分钟后揭开锅盖
  • 20. 蒸好喽!