打印
  • 用料:

  • 鸡蛋  3个
  • 藜麦粉  50g
  •  50g
  •  30g
  •  30g

小贴士:

鸡蛋需要是冷藏的 温度仅供参考

做法:

  • 1. 准备无水无油的两个盆,分离蛋黄蛋白,蛋黄里加入油搅拌至乳化
  • 2. 筛入藜麦面粉 过筛是必不可少的,使面粉没有颗粒感
  • 3. 蛋白分三次加糖打发至九成发(成小弯勾如图)
  • 4. 3分之一的蛋白霜放入蛋黄糊里切拌均匀后再倒回蛋白霜里切拌均与(不能搅拌这步最重要以免消泡)
  • 5. 倒入模具后振动气泡,放入提前预热的烤箱内,倒数第二层,150度60分钟,取出