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  • 用料:

  • 菜心  500克
  • 香菇  10朵
  • 大蒜  2粒
  •  1块
  • 小米椒  2个
  • 花生油  适量
  • 白醋  适量
  •  适量
  • 生粉  适量
  • 耗油  适量
  • 生抽  适量

小贴士:

大根的菜心,要先把菜梗烫熟,再烫菜叶,不然长时间接触开水,会导致菜叶变黄
小米椒要等汤汁变稠才放,不然会被汤汁泡久会发黄发黑
香菇要用蒜姜爆炒过,才能有香味

做法:

  • 1. 准备好材料
  • 2. 菜心泡一个小时去除残留的农药(最好是流动的水)
  • 3. 洗干净的菜心沥干
  • 4. 香菇洗干净去蒂
  • 5. 把香菇用小刀交叉划成这形状
  • 6. 开水,倒入适量的花生油
  • 7. 把菜心的底部先烫熟,防止菜叶变黄,菜梗还是生的
  • 8. 把全部菜心均匀过开水,烫至变软
  • 9. 捞起菜心摆盘
  • 10. 开锅,油热,放入蒜姜爆香
  • 11. 把香菇倒进去,大火翻炒2分钟
  • 12. 用适量的生粉,白醋 ,耗油及盐调好酱汁备用
  • 13. 倒入准备好的酱汁
  • 14. 一边炒一边翻动香菇
  • 15. 煮至汤汁变稠,加入辣椒翻炒片刻
  • 16. 把煮好的香菇汁淋上摆好的菜心上,即可食用