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  • 用料:

  • 鲢鱼肉  120克
  • 酸笋  70克
  • 青蒜  1棵
  • 红辣椒  1个
  •  6克
  •  适量
  •  10克
  • 味精  适量
  • 胡椒粉  1小勺
  • 白糖  1小勺
  • 清水  适量

小贴士:

酸笋比较吃油,油不能少,而且一起煎才能爆出独特酸香,要加白糖调整酸味

做法:

  • 1. 鲢鱼肉洗干净备用
  • 2. 蒜红辣椒切片,蒜白蒜青分开
  • 3. 姜切丝
  • 4. 酸笋
  • 5. 切条
  • 6. 不粘锅下油
  • 7. 放姜丝爆香
  • 8. 放鲢鱼肉
  • 9. 鱼两面煎后,放酸笋一起煎
  • 10. 下蒜白
  • 11. 放红辣椒,继续煎,适时翻面
  • 12. 5分钟后倒入适量水
  • 13. 水即将收干后放蒜青
  • 14. 依次加入盐味精白糖胡椒粉
  • 15. 翻均匀,起锅,装盘
  • 16. 迫不及待想尝尝了