岁月年轮的做法

做法：

• 1. 准备一根苦瓜和8颗红枣
• 2. 好红枣放水里泡3分钟左右，洗干净
• 3. 苦瓜洗干净，切成红枣的长度，然后用便宜挖去内瓤
• 4. 锅中加入适量水烧开，放入苦瓜焯一下
• 5. 捞出来冷凉
• 6. 红枣用刀具去除枣核
• 7. 将红枣卷起来，塞入苦瓜里面
• 8. 切成均匀的苦瓜片
• 9. 然后摆盘就可以了
• 10. 怕苦的可以淋上一勺蜂蜜