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金玉满堂的做法
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用料:
甜玉米
一个
胡萝卜
半根
双汇王中王火腿肠
两根
菜籽油
适量
盐
少许
小贴士:
孕期建议少摄入动物油脂,像猪油鸡油少吃点,少吃点调味料,味道清淡好些。
做法:
1.
甜玉米洗净切粒
2.
胡萝卜削皮洗净切小块(也可不削皮)
3.
火腿肠切片,因为是小的火腿肠就不切方块了
4.
放少许油,油热放火腿肠炒一下
5.
再放入胡萝卜炒至半熟
6.
放入甜玉米翻炒均匀
7.
加入少许盐翻炒,放一点水闷一下(水可放可不放)
8.
好了,起锅,可以开吃啦~