用料：
- 铁棍山药 250克
- 蓝莓酱 2汤匙
- 蜂蜜 1汤匙
- 凉开水（调汁用） 1汤匙
- 凉开水（泡煮熟山药） 适量
小贴士：
1.也可选用普通山药。2.有的人会因双手沾上山药的粘液而手痒，建议戴上一次性手套操作。
做法：
- 1. 山药洗净。
- 2. 去皮切段。
- 3. 每段切开两边。
- 4. 把水烧沸，放入山药煮15分钟至全熟。
- 5. 捞起泡在凉开水里。
- 6. 蓝莓酱加入适量蜂蜜，用少许凉开水稀释成汁。
- 7. 把山药摆盘。
- 8. 淋上蓝莓汁。好漂亮哦!
1.也可选用普通山药。2.有的人会因双手沾上山药的粘液而手痒，建议戴上一次性手套操作。