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  • 用料:

  • 花菜  400克
  • 红椒  1个
  • 香葱  1棵
  •  15克
  •  3克
  • 鸡精  适量
  • 生抽  3克

小贴士:

清炒花菜是以香脆可口为特征的快手在,在开水中不易焯很长时间,而且要过凉使之更脆

做法:

  • 1. 准备好食材,并洗干净。
  • 2. 花菜用手掰成小朵,放在清水中泡半个小时。
  • 3. 葱切小段,红椒切小。
  • 4. 花菜在开水中焯一下,捞入凉水里。
  • 5. 再从凉水中把花菜捞出,沥掉水分。
  • 6. 起油锅,待油热放进葱段炒香
  • 7. 把花菜和红椒一起倒入,加少许生抽翻炒一会
  • 8. 最后放入盐和鸡精,炒匀既可
  • 9. 成品图。