
用料:
- 里脊肉 350克
- 番茄 100克
- 生姜 10克
- 大蒜 10克
- 海盐 5克
- 白糖 30克
- 鸡精 5克
- 生粉 15克
- 淀粉 15克
- 米醋 10克
- 色拉油 80克
小贴士:
炸里脊肉会黏在一起,可以借助筷子等工具拨弄开。
做法:
- 1. 姜蒜洗净切末、其他配料准备适量待用。
- 2. 里脊肉切条状,形状和小拇指类似(肉块的大小影响入味和熟的快慢)。将番茄切碎装盘。
- 3. 里脊肉装入碗中,往里加入盐5克、鸡精5克、白糖10克,生粉15克、淀粉15克,使里脊肉表面裹满生粉糊。
- 4. 往油锅里加入60克色拉油,把处理好的里脊肉放入油锅,炸至定型颜色金黄捞出。
- 5. 往油锅里加入20克色拉油,放入切好的番茄榨汁,加入白糖20克,醋10克开始大火,熬至丝滑状态。
- 6. 将炸好的里脊肉倒入锅内,翻炒均匀,使汤汁包裹在里脊肉上即可。