打印

蒜蓉粉丝蒸鱼的做法

www.xiangha.com/caipu/90064697.html

  • 用料:

  • 罗非鱼  1条
  • 粉丝  1小把
  • 大蒜  5瓣
  • 大葱  3段
  • 花生  适量
  • 酱汁调料  :
  • 黄豆酱  2小勺
  • 豆瓣酱  1小勺
  • 油辣椒  半小勺
  • 酱油  适量
  • 料酒  适量
  • 花椒油  适量
  • 十三香  适量
  • 草果粉  适量
  • 卤腐  适量

小贴士:

1.粉丝泡软可以剪短一点。
2.酱汁调制依据鱼量加减。

做法:

  • 1. 准备食材:罗非鱼(可切块、可整条烹饪);大葱。
    酱汁调料:黄豆酱、豆瓣酱、油辣椒、卤腐、酱油、料酒、花椒油、十三香、草果粉混合拌匀,调成酱汁(具体依据鱼量和个人口味加减调料量)。
  • 2. 锅内烧热油,小火煎鱼,煎至金黄。
  • 3. 倒2/3的酱汁,放入切小段的大葱,加入水,搅拌均匀成酱汁汤。最后放入油炸好的鱼。
  • 4. 使酱汁没过鱼块。
  • 5. 覆盖保鲜膜或保鲜袋,腌制3个小时或更长时间。(可放置冰箱)
  • 6. 粉丝泡软,花生油炸压碎,大蒜切末热油炒。
  • 7. 粉丝均匀拌上花椒油、少许盐,放上鱼,倒入剩下的1/3酱汁,放上炒好的蒜。放锅里蒸8分钟。
  • 8. 蒸好后撒上花生碎,然后就可以享用了。