用料：
- 牛奶 500克
- 乳酸菌 半小袋
小贴士：
1.部分益生菌可以改善肠道菌群失调、便秘，适合便秘的人食用
2.本身就腹泻的人则不适合大量食用，可能会加重腹泻。
做法：
- 1. 准备两袋牛奶。
- 2. 准备好乳酸菌。
- 3. 根据说明书推算，五百克牛奶用半袋乳酸菌，倒在酸奶机的内胆里。
- 4. 倒入牛奶
- 5. 两袋已经都倒进去了。
- 6. 盖上内胆的盖子。
- 7. 盖上酸奶机的盖子。
- 8. 通电，
- 9. 静静地等待八小时。
- 10. 时间到了，盖子上都是蒸馏水。
- 11. 打开盖子，已经是半固态了。
- 12. 舀一勺儿，看看。
- 13. 倒入一个萌萌哒小杯子。
- 14. 配色多么清新！
- 15. 特写，光线暗，被我自己挡住了。