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红萝卜炒西兰花的做法
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用料:
红萝卜
30克
西兰花
300克
油
适量
蚝油
少许
盐
适量
小贴士:
西兰花提前用盐水浸泡可以更好的消毒洗净,不需要过早加入西兰花,如果根茎大,就切开,提前放入炒。
做法:
1.
西兰花洗净切小朵,用盐水浸泡
2.
胡萝卜切片
3.
浸泡好的西兰花焯水
4.
捞出控水,起油锅炒胡萝卜
5.
翻炒片刻加入西兰花
6.
翻炒,加入盐,耗油调味
7.
翻炒均匀即可