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荷兰豆炒腊肉的做法

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  • 用料:

  • 腊肉  150克
  • 荷兰豆  300克
  •  30克
  •  少许
  • 水淀粉  适量
  •  两瓣

小贴士:

荷兰豆下锅后要大火快炒,颜色变碧绿时立即勾芡出锅,炒老就不好看了。蒸腊肉的汁水很鲜,其中蒸出的油也起到提亮菜色的作用。因腊肉和汤汁都有咸味,调味时加一点点盐就好了,喜欢清淡口味可以不加盐。

做法:

  • 1. 腊肉洗过大火蒸15分钟,取出晾凉。蒸肉的汤汁留用。
  • 2. 荷兰豆去筋洗净备用。
  • 3. 腊肉切薄片,蒜切成蒜茸。
  • 4. 泡适量的水淀粉,将蒸腊肉的汤汁倒入水淀粉中。
  • 5. 中火起锅将油烧至6成热,放入蒜茸炒至金黄。放入腊肉炒匀。不要久炒,防止腊肉烂掉。
  • 6. 转大火加入荷兰豆略炒。加入少许的盐调味。
  • 7. 勾玻璃芡。
  • 8. 装盘。买荷兰豆时向老板要了一朵洋兰花和一枝荷兰芹,顺手摆上。
  • 9. 完成。