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  • 用料:

  • 菠菜
  • 西红柿
  • 紫薯
  • 南瓜
  • 面粉
  • 瘦肉

做法:

  • 1. 榨四种蔬菜汁,紫薯榨汁
  • 2. 西红柿榨汁
  • 3. 蔬菜榨汁
  • 4. 南瓜榨汁
  • 5. 南瓜汁
  • 6. 和面,切成小丁
  • 7. 放在竹帘上用刮板或拇指轻轻一推,即成贝壳面
  • 8. 贝壳面煮熟后捞出
  • 9. 炒菜
  • 10. 加入西红柿丁
  • 11. 浇在贝壳面上成功