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炒扁豆的做法
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用料:
扁豆
500克
尖红椒
1个
青红椒
1个
祘头
4瓣
蚝油
1勺
盐
适量
油
适量
水
适量
鸡精
适量
香油
适量
小贴士:
扁豆一定要炒熟透了才能吃,先大火,后中火收汤
做法:
1.
将扁豆去两边的头和两边的筋,洗干净
2.
锅加热,倒适量油,把尖红椒、青椒、祘(拍扁)倒入锅中,煸出香味
3.
再倒入扁豆翻炒,把扁豆炒变色,倒入蚝油
4.
继续炒一会儿,锅中加一碗水,稍煮一会儿,加点盐,然后慢慢收汤,炒熟后加香油、鸡精,青祘末出锅
5.
再来一张成品图