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南瓜燕麦早餐奶的做法
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用料:
蒸熟南瓜
100克
牛奶
200克
燕麦
两勺
糖
适量
蜂蜜
少许
做法:
1.
提前把南瓜蒸熟。
2.
燕麦两勺放一碗里。(我用的勺,就是咱家喝汤用的普通小勺)
3.
白糖一勺放一碗里。
4.
所有都准备好啦。
5.
把南湖,牛奶,燕麦,糖一起放进榨汁机里打匀。
6.
然后倒入无油锅 小火烧开。
7.
根据自己的口味加适量的蜂蜜。(不喜欢可以不加蜂蜜哦)
8.
成品图。