海鲜西兰花的做法

做法：

• 1. 西兰花切块，切得小块容易煮熟
• 2. 萝卜切薄片，鱿鱼切块，备好虾仁
• 3. 锅热了放点油，加入西兰花、萝卜炒至断生。
• 4. 依次加入鱿鱼块，虾仁翻炒，加人盐，鸡精，糖。最好加入调好的马铃薯水。
• 5. 完美出锅