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小鲫鱼焖萝卜的做法

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  • 用料:

  • 新鲜小鲫鱼  十多条
  • 嫩萝卜  两个
  • 青蒜  一根
  • 菜籽油  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 郫县豆瓣酱  一勺
  •  五片
  • 料酒  两勺
  •  三瓣
  • 老抽  半勺

小贴士:

选萝卜时一定要选嫩的,凉水煮鱼,水不要放的太多

做法:

  • 1. 小鲫鱼洗净晾干水
  • 2. 萝卜切粗丝
  • 3. 姜切丝,蒜切粒,青蒜切段
  • 4. 锅中放油,油烧热放鱼煎至两面发黄(这步很关键,油要比平时炒菜的油要稍多,油也要烧热,倒入鱼后先不要急着翻面,待一面彻底煎好后再翻边,这样鱼就不容易煎碎了)
  • 5. 鱼煎好后放入姜蒜和料酒去腥
  • 6. 把鱼推到边上,放入萝卜(怕鱼碎的话可以把鱼先盛出来)
  • 7. 再放入盐和郫县豆瓣酱稍炒一分钟
  • 8. 放入凉水焖鱼(水不要放的太多,淹住菜的三分之二即可)
  • 9. 待汤汁不多时,萝卜也就焖熟了,放入青蒜和鸡精轻轻翻匀出锅
  • 10. 成品图