用料：
- 燕窝（燕角） 30克
- 红枣 根据自己需要
- 冰糖 适量
- 纯净水 一斤
小贴士：
燕窝空腹实用特别好，可以用炖好的红枣燕窝加入热牛奶作为早餐特别舒服
做法：
- 1. 称好要发泡的份量
- 2. 放入纯净水里面（燕角比较厚要发泡八个小时左右）
- 3. 泡好的燕角，白白嫩嫩的
- 4. 挑去少有的细毛和杂质
- 5. 加入纯净水，炖半个小时
- 6. 半个小时开锅，放入洗干净的红枣和冰糖，再炖十分钟
- 7. 冰糖我一直用多晶的
- 8. 四十分钟出锅的图片
- 9. 直接分装，每天实用特别方便
- 10. 这也是我的早餐，每天一盒
- 11. 成品图