用料：
- 糯米粉 400g
- 南瓜 1个
- 胡萝卜 1个
- 紫薯 适量
- 黑芝麻內馅 适量
- 干桂花 少许
小贴士：
胡萝卜是和南瓜一起打碎的，分批加水，以免汤圆面太稀，搓圆时双手要轻
做法：
- 1. 南瓜，紫薯和胡萝卜洗净，切块
- 2. 大火蒸熟，晾凉
- 3. 搅拌机打成南瓜糊和紫薯糊
- 4. 称取糯米粉，加入南瓜糊，依次加水，和面
- 5. 揉成光滑面团即可
- 6. 同样地方法揉好紫薯面团
- 7. 面团搓成长条形，切成等大剂子，用手按压成园片状，中心加入已经制好的黑芝麻內馅儿，收口后轻轻搓成圆形
- 8. 依次做好汤圆
- 9. 汤圆可放在冰箱冷冻保存
- 10. 食用时，清水煮沸后，加入汤圆
- 11. 煮约5-8分钟，汤圆漂浮起来，就熟了
- 12. 捞出，装碗，撒少许干桂花即可食用