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红枣枸杞花生小米糊的做法

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  • 用料:

  • 红枣  3颗
  • 枸杞  1小把
  • 花生  1小把
  • 小米  40ml
  • 红糖  25克

小贴士:

1、枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
2、这几种食物都是温性食物,最好冬天食用,而且别过量食用。

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2. 小米淘洗干净,枸杞、花生洗净,红枣洗净掰成小块,全部放入豆浆机中。
  • 3. 加入清水,不超过最高水位线即可。
  • 4. 将豆浆机盖好机头,通电。
  • 5. 选择米糊键,启动。
  • 6. 大约三十分钟后,提示音响起,完成。
  • 7. 加入红糖,盛入碗中。
  • 8. 成品图。