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  • 用料:

  • 茄子  一个
  • 西红柿  一个
  •  二两
  • 玉米胚芽油  适量
  • 酱油  一勺
  •  半勺
  • 鸡精  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

西红柿小的用两个,大的用一个就可以。茄子用盐沙一下后为了避免太咸用水洗一下再攥干水分炒,不太咸了。

做法:

  • 1. 玉米胚芽油备用
  • 2. 茄子,肉,西红柿备用
  • 3. 将茄子去皮切成1厘米的丁
  • 4. 将茄子放入盆中加入盐沙一下
  • 5. 西红柿切丁
  • 6. 将肉切丁,葱姜蒜切末
  • 7. 锅热倒入西王胚芽油
  • 8. 将茄子攥干水分
  • 9. 将茄子放入锅中煸炒
  • 10. 锅中做油先放入肥肉煸一下
  • 11. 然后放入瘦肉煸炒,变色后加入葱姜蒜煸香
  • 12. 加入料酒,酱油。
  • 13. 加入西红柿翻炒
  • 14. 加入煸好的茄子丁
  • 15. 翻炒加入盐调味加入蒜末鸡精翻炒出锅。
  • 16. 装盘
  • 17. 成品图