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无水紫薯面团的做法

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  • 用料:

  • 紫薯  一份
  • 鸡蛋  一个
  • 面粉  一份

小贴士:

紫薯要蒸不要煮,煮会失去太多营养和色素,面粉的量要一边放一边和,能揉成软硬适度的团就可以

做法:

  • 1. 紫薯大火蒸熟,我妈种的确实大,还紫的很
  • 2. 紫薯放常温,剥去皮,放进干净的盆子里
  • 3. 用铲子压成图中的样子,很好压
  • 4. 放一个鸡蛋,加适量面粉,开始搅和
  • 5. 先将鸡蛋打散再用左手将面粉和紫薯混合鸡蛋,搅和的过程中如图,面粉可以少加,勤加
  • 6. 揉成光滑的面团,如图中,这个面团软硬合适
  • 7. 这样一款美丽漂亮的面团可以用来做很多美食嗷!