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杏鲍菇一定要焯水然后再过油,这样炒出来的杏鲍菇更劲道,最好用青红辣椒做配料,这样炒出来的样子更鲜艳,如果用胡萝卜,也要焯一下水,记住不要焯太长时间,一两分钟就行了,然后和青红椒一起最后再放,放进去以后要马上关火,这样青椒更加清脆爽口,胡萝卜不至于炒的太面,不好吃了就。