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鱼和鱼杂都是宝一招教你做美味的做法

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  • 用料:

  •  1条
  •  少许
  •  少许
  • 香叶  少许
  • 八角  少许
  • 凉姜  少许
  • 花椒  适量
  • 干辣椒  适量
  • 花果  适量
  • 桂皮  适量
  • 白芷  适量
  • 豆鼓  适量
  • 鸡精  少许
  • 味精  少许
  • 白糖  少许
  • 五花肉  适量
  • 大葱  适量
  • 大蒜  适量
  •  适量
  • 啤酒  1瓶
  • 鱼杂  适量

小贴士:

做法是不是很简单呢?只要你的调料备得齐,按照*的步骤一步一步来,相信你也一定能够做出同样的美味来。在这里值得注意的是鱼一定要切花刀,调料中的白芷、凉姜、花果有的家里厨房没有,往往被忽视掉,这样做出来的鱼和鱼杂就不会那么的美味。很多人在生活中不敢吃甚至没吃过鱼籽、鱼泡等,其实鱼籽具有很高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、鱼卵磷蛋白等人体所需的营养成分,而且其味道及其鲜美,是人类骨骼及大脑很好的补充品。当然在烹饪的过程中,鱼杂一定要做熟,否则会引起消化不良,部分鱼籽有毒,一定要分辨清楚,比如河豚鱼的鱼籽是有毒的,一定不要吃哦。

做法:

  • 1. 香叶少许、八角9-10颗、凉姜1块、花椒一小把、花果半个、干辣椒2-3个、桂皮2个、白芷1个
  • 2. 豆豉3小勺、鸡精2勺、味精1勺、白糖3-4勺、盐3勺
  • 3. 白肉100g左右,切块备用。
  • 4. 葱切段、姜切片、蒜拍扁
  • 5. 啤酒一瓶
  • 6. 市场上买来的鱼杂清洗干净备用
  • 7. 鱼用刀斜切开口,两边都要切。
  • 8. 调汁:白糖、盐、鸡精、味精、酱肉、醋、啤酒一瓶全部倒入盆中搅拌成汁备用。
  • 9. 锅烧热,倒入少许油。
  • 10. 放入白肉煸炒
  • 11. 煸炒白肉直至微黄色
  • 12. 放入香叶、干辣椒、桂皮、花椒、凉姜、白芷、八角、花果等继续煸炒。
  • 13. 放入葱、姜、蒜。
  • 14. 倒入之前调好的啤酒汁,直至开锅,将锅内全部食材倒入大的平底锅中
  • 15. 使用这种平底锅的目的是为了使烧汁能够浸泡鱼身
  • 16. 将切好花刀口的鱼整个平放至平底锅中,继续中火烧汁
  • 17. 待鱼锅开锅后放入之前清理干净的鱼杂。
  • 18. 将鱼杂整齐的放在鱼的两侧,使鱼杂能够浸入烧汁,盖上锅盖焖烧20分钟,中途记得给鱼和鱼杂翻翻面,以便烧汁能够完全进入
  • 19. 20分钟后见鱼和鱼杂完全变色,烧汁也渐渐收干,即可出锅啦!
  • 20. 鱼盛盘后浇些锅中剩的烧汁,撒上香菜。
  • 21. 鱼杂也同样盛出浇汁撒上香菜,秘制的啤酒鱼锅就大功告成啦!