用料：
- 鸡胸肉 玉米粒西红柿 青红椒洋葱
- 西兰花 盐 生粉 花椒面 生抽 鸡精
小贴士：
玉米粒是提前煮好的，在冰箱里面冷藏的 如果是生玉米粒 时间会更长，腌制鸡丁可以用生粉或者鸡蛋清。
做法：
- 1. 成品图 配一碗米饭
- 2. 准备材料（鸡胸肉切丁）
- 3. 腌制一下鸡丁（加入盐，生粉 生抽 花椒面抓匀），其他材料切丁备用
- 4. 炒制鸡丁，鸡丁变色后依次加入玉米（提前煮熟的）西红柿、青红椒 洋葱 翻炒五分钟加入盐，生抽鸡精，翻炒两分钟。
- 5. 提前焯好的西兰花摆盘，菜可以出锅喽。
玉米粒是提前煮好的，在冰箱里面冷藏的 如果是生玉米粒 时间会更长，腌制鸡丁可以用生粉或者鸡蛋清。