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  • 用料:

  • 龙利鱼  1条
  •  适量
  •  少许
  •  适量
  • 番茄沙司  适量
  • 米醋  适量
  • 蚝油  少许
  • 生抽  少许
  • 料酒  适量
  • 淀粉  适量

小贴士:

鱼块腌制30分钟左右可以除腥入味,淀粉用水提前浸泡可以增加粘稠度,鱼块第一次炸变色断生即可,第二次炸可以使表皮酥脆,入锅后快速翻炒挂汁即可出锅保持鱼块酥脆。

做法:

  • 1. 龙利鱼解冻洗净沥干水切成大小适中的块
  • 2. 鱼中加入少许盐,蚝油,料酒,生抽拌匀腌制半小时,淀粉用水浸泡
  • 3. 腌好的鱼块加入淀粉拌匀,加入少许油拌匀
  • 4. 锅中加入适量油烧7成热,下入鱼块炸成金黄色
  • 5. 炸好的鱼块捞出控油
  • 6. 碗中加入少许盐,1大勺白糖和番茄沙司,1勺米醋,少许淀粉和水拌匀
  • 7. 锅中的油烧热放入鱼块在炸一次,表面酥脆即可捞出控油
  • 8. 调好的料汁倒入锅中烧开
  • 9. 放入炸好的鱼块快速翻炒均匀即可出锅