打印
菠菜鸡蛋汤的做法
www.xiangha.com/caipu/90417175.html
用料:
菠菜
三棵
鸡蛋
2个
胡椒粉
适量
盐
适量
香油
几滴
小贴士:
没什么技巧,非常简单。菠菜一定用开水焯一下,把草酸烫掉
做法:
1.
菠菜摘干净洗净
2.
锅里放水烧开,把菠菜焯一下,大概一分钟。因为菠菜虽然营养丰富。但是里面含有草酸,对人身体不好。焯一下水会把草酸烫掉,菠菜捞出,水倒掉
3.
菠菜拿刀切两下,两个鸡蛋打散
4.
锅里再次放水烧开放入菠菜再次烧开,倒入打散的蛋液,不要倒一个地方,转着圈倒
5.
加入一点点白胡椒,适量的盐。关火后滴几滴香油就OK了
6.
好了。可以喝啦
7.
再来一张哈哈
8.
吃饭必备
9.
吃饭啦