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淡菜腐竹胡萝卜粥的做法
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用料:
大米
150克
淡菜(干海产)
50克
胡萝卜
100克
腐竹
2条
姜
1块
盐
适量
小贴士:
若电饭锅有预约功能的,晚上睡前把材料放进电饭锅,第二天早上就能吃到绵滑营养的淡菜粥。
做法:
1.
大米洗净,沥干水。
2.
淡菜洗净。
3.
胡萝卜去皮洗净,切块。
4.
腐竹剪段,洗净。
5.
姜去皮洗净,拍裂(姜可去除淡菜的腥味)。
6.
把以上所有材料放进电饭锅。
7.
加适量的水,按下“煮粥”键。
8.
粥煮好,加盐调味。
9.
上碗,开吃。