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淡菜腐竹胡萝卜粥的做法

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  • 用料:

  • 大米  150克
  • 淡菜(干海产)  50克
  • 胡萝卜  100克
  • 腐竹  2条
  •  1块
  •  适量

小贴士:

若电饭锅有预约功能的,晚上睡前把材料放进电饭锅,第二天早上就能吃到绵滑营养的淡菜粥。

做法:

  • 1. 大米洗净,沥干水。
  • 2. 淡菜洗净。
  • 3. 胡萝卜去皮洗净,切块。
  • 4. 腐竹剪段,洗净。
  • 5. 姜去皮洗净,拍裂(姜可去除淡菜的腥味)。
  • 6. 把以上所有材料放进电饭锅。
  • 7. 加适量的水,按下“煮粥”键。
  • 8. 粥煮好,加盐调味。
  • 9. 上碗,开吃。