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  • 用料:

  • 甘蓝菜  适量
  • 青椒  1个
  • 西红柿  1个
  •  适量
  •  少许
  • 蚝油  少许
  • 十三香  少许
  • 葱姜蒜  适量

小贴士:

甘蓝菜要沥干水份,全程大火快速翻炒以免炒出水份,影响口感

做法:

  • 1. 甘蓝菜浸泡10分钟洗净沥干水份切成条
  • 2. 青椒,西红柿洗净后切丝,葱姜切丝
  • 3. 锅中加入少许油烧热下甘蓝菜翻炒片刻
  • 4. 加入青椒和西红柿,葱姜丝,十三香翻炒至断生
  • 5. 加入少许盐,蚝油调味即可出锅