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新三鲜的做法
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用料:
甘蓝菜
适量
青椒
1个
西红柿
1个
油
适量
盐
少许
蚝油
少许
十三香
少许
葱姜蒜
适量
小贴士:
甘蓝菜要沥干水份,全程大火快速翻炒以免炒出水份,影响口感
做法:
1.
甘蓝菜浸泡10分钟洗净沥干水份切成条
2.
青椒,西红柿洗净后切丝,葱姜切丝
3.
锅中加入少许油烧热下甘蓝菜翻炒片刻
4.
加入青椒和西红柿,葱姜丝,十三香翻炒至断生
5.
加入少许盐,蚝油调味即可出锅