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豆沙馅(红腰豆)的做法
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用料:
红腰豆
200克
红糖
60克
玉米油
20克
柠檬汁
几滴
小贴士:
腰豆提前泡一夜,第二天直接煮开锅见软烂就可以了,也可以用勺子压成泥
做法:
1.
红腰豆提前一晚上泡好,用电饭煲煮饭键煮熟,水量和蒸米饭的量差不多就好了
2.
煮好的豆子晾温够放料理机打成泥,要连汤一起打,否则打不了
3.
图中是打好的红腰豆,很稀,很红
4.
电饼档烧热,放油烧热,放进打好的稀豆泥,开始拌炒,期间要不停的翻炒
5.
炒到水份明显减少时,放进几滴柠檬汁和红糖一起翻炒
6.
继续炒到水份收干为止,看图中那样就可以
7.
红腰豆豆沙就做好了,可以直接吃,或做点心吃