雪燕炖牛奶的做法

做法：

• 1. 雪燕5克
• 2. 放入冷水里泡12到18小时，它会发得比原来大30到50倍。
• 3. 用冷反复洗，去掉杂质
• 4. 泡好的雪燕成透明丝条装。
• 5. 炖盅里放入泡好的雪燕，加入一盒250ml，加入适量冰糖
• 6. 入炖盅炖2小时
• 7. 细滑香甜的雪燕牛奶就好了。
• 8. 一个星期喝上两次，感觉胶原蛋白满满的。