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香辣烤鱼的做法
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用料:
草鱼
一条,1000g
土豆
两个
莲藕
半个
洋葱
半个
魔芋
一块
豆腐
一小块
自制火锅底料
一大勺
蒜
一头
姜
一小块
油
一碗半
盐
适量
孜然
适量
花椒粉
适量
油辣子
一大勺
小贴士:
鱼线在鱼背两边,在鱼脖子、鱼尾各来一刀即可把鱼线抽出,轻轻抽。 火锅底料是我自己炒制的,想购买的亲请TB搜索:兰小姐私人厨房
做法:
1.
我的鱼买的时候,已经让卖鱼的处理好,破开了。回家只需要把鱼线抽出来(鱼背部有一条腥线,去掉鱼就不会那么腥)鱼切刀花,放一勺盐,一勺孜然、花椒粉、油辣子均匀的涂抹在鱼身上,切口也要涂抹,肚子里也要涂抹均匀,然后放在一边腌制二十分钟
2.
腌制好后就放进烤箱,放在烤架上,烤架下放烤盘,可以接住烤出来的汁水,以免弄脏烤箱。上下火225度,二十分钟。不要太死板,自己看情况而定
3.
烤鱼的空档,我们就来准备蔬菜。土豆切条、藕切丁、豆腐切块、魔芋切片(魔芋片用清水浸泡)把所有蔬菜炸或炒一下!我用空气炸锅炸的
4.
大蒜切碎、姜切丝、洋葱切块、大葱切段,备在一边待用
5.
干辣椒一碗,用水泡洗一下(辣椒都很脏,二是泡一下炒的时候不会糊)然后剪成段
6.
自制火锅底料一小块(我在卖自己炒制的火锅底料)这是最重要的,你们没有可以用其他的,鱼佐料也可以
7.
这时候鱼也烤好了,把鱼放进烤盘,待用
8.
锅烧热,放油,要烧很热!油要很多!
9.
锅烧热,放油,要烧很热!油要很多!很多然后倒入姜蒜,关火(怕糊)倒入干辣椒、火锅底料,快速翻炒均匀,开火倒入两碗水,烧开。
10.
倒入所有蔬菜、包括魔芋。翻炒均匀,倒入葱、洋葱。加入适量的盐,因为我放了火锅底料,其他的调味品都不用了。可以在加一勺孜然粉。
11.
然后把菜全铺在鱼身上,汁水也浇在上面,再放入烤箱中层,上下火250度15分钟即可
12.
取出来,配上啤酒就开吃了!!
13.
是不是很简单啊??