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番茄烩花菜的做法
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用料:
有机花菜
300g
番茄
一个
虾皮
一把
油
一勺
鸡精
少许
盐
适量
小贴士:
虾皮补钙又提鲜味,是很棒的天然调味品
做法:
1.
花菜和番茄放在清水里浸泡
2.
番茄切块
3.
花菜切块
4.
热油锅
5.
先放入番茄炒香
6.
放入花菜
7.
加小半碗清水,中火煮
8.
花菜变软后,撒入一把虾皮,加盐和鸡精,转小火,2分钟,即可出锅
9.
出锅了