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补血炒枣的做法
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用料:
温水
根据枣多少
枣
各自所需
小贴士:
必须泡一下,会使枣更香
做法:
1.
讲枣洗净放入温水中泡15分钟。然后放入锅里翻炒。
2.
我小火炒了不到10分钟。炒的稍微糊一点。时间根据枣的多少自己掌握。
3.
泡水喝真的很补血,特别适合贫血人长期饮用。