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爆浆鸡排的做法
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用料:
鸡胸肉
两块
安佳芝士
两片
盐
少量
黑胡椒粉
适量
料酒
适量
面粉
适量
黄面包糠
适量
鸡蛋
1个
食用油
适量
生菜叶、欧芹、圣女果
少量
小贴士:
面粉及面包糠一定要抹均匀,以免芝士漏出;先小火初炸是为了保证鸡肉炸熟,再大火复炸是为了表面焦脆。
做法:
1.
准备好食材。
2.
把鸡胸肉上的筋膜清理干净。
3.
用刀从鸡胸肉中间切开,但不要切断。
4.
切好后的样子。
5.
用肉锤敲松鸡胸肉,尽量锤薄一些。
6.
放入适量盐、料酒和和胡椒粉腌制。
7.
用手轻揉按摩,让肉质更加嫩滑,然后腌制一小时。
8.
将一片芝士片撕成两片,放在腌好的鸡胸肉中间,再将鸡胸肉对折回原状。
9.
放入面粉中裹满面粉。
10.
然后沾上蛋液。
11.
最后均匀裹上黄面包糠。
12.
一个鸡排生胚完成。
13.
锅里下油烧热,小火慢炸,两面翻动。
14.
炸至两面略黄时捞出。
15.
再烧热锅中热油,大火复炸,炸至两面金黄焦脆即可盛出。
16.
将生菜叶、欧芹、圣女果改刀摆盘装饰即成。
17.
趁热切开,芝士喷涌而出,爆浆的感觉淋漓尽致。